身体も心も
"私らしい"輝きへ
姿勢・食事・自信まで
"整う"スタジオ
運動が苦手でも、何度でもやり直せる。
韓国式マシンピラティス × 管理栄養士のサポートで、
あなたの人生に"整う"きっかけを。
女性専用スタジオ Re : Pilates
熊本県八代市にあるRe : Pilatesは、韓国式マシンピラティスと管理栄養士によるサポートを組み合わせ、30～50代の女性の「理想のボディラインと健康的な体」を叶えるスタジオです。やさしく清潔感あふれる空間で、あなたの「続かない」を解決し、健康的な変化をサポートします。
こんなお悩み、抱えていませんか？
何をしても痩せられない…
ダイエットを試しても効果が出ない、続かない…そんな経験はありませんか？正しい方法で取り組めば、結果は必ず変わります。
姿勢の悩みを抱えている…
猫背や肩こり、腰痛などの不調に悩まされていませんか？姿勢改善は見た目だけでなく、健康にも大きく影響します。
自分のケアが後回しに…
忙しい毎日で自分のことは後回しになっていませんか？あなたの健康は家族の幸せにもつながります。
📍そんなあなたにこそ、「Re : Pilates」があります。
通い続けたその先には…
肩こり・腰痛がラクに
ピラティスで体の歪みを整え、不調の原因にアプローチします。
ウエストや下腹がスッキリ
インナーマッスルを鍛え、気になるお腹周りを引き締めます。
姿勢が整い、服がきれい
正しい姿勢を身につけ、スタイルアップ効果を実感いただけます。
鏡の前の自分に自信
理想のボディラインに近づき、内面から輝く自信を手に入れます。
健康的で“無理のない体”へ
健康的で持続可能な体づくりをサポートし、心も体も軽く整います。
🌿心も体も、軽く整っていく。
Re : Pilatesは、そんな場所です。
ピラティスで変わる、あなたの未来
1
1～2ヶ月（10回）
体が軽く感じられるようになり、日常の動作がラクになります。姿勢の意識が自然と高まり、小さな変化を実感できる時期です。
2
2～3ヶ月（20回）
姿勢が整い始め、ボディラインがスッキリしてきます。服のサイズ感が変わり、周囲の人からも変化を指摘されるようになります。
3
3～4ヶ月（30回）
慢性的な不調が軽減し、健康的な体へと変化。管理栄養士の食事サポートにより、無理なく痩せやすい体質へと導きます。
Re : Pilatesが選ばれる理由
韓国式マシンピラティス
寝たまま体幹を効率的に鍛え、やさしい負荷ながら大きな効果を実感。短期間での変化を目指します。
管理栄養士の食事サポート
運動だけでなく、専門の管理栄養士が内側からの健康をサポート。無理なく美しく“変わる”を実現します。
完全予約制＆女性専用
他人の目を気にせず、落ち着いたプライベート空間で集中。熊本県八代市で女性に寄り添った指導を提供します。
韓国式資格保有トレーナー
熊本・八代で希少な韓国式資格を持つトレーナーが、女性の体と心に合わせた丁寧なサポートを行います。
「整う人生」をサポートしたくて、このスタジオをつくりました。
私自身も、体型・食事・心のバランスが崩れ、深く悩んだ過去があります。だからこそ、運動も食事も、お客様には「やさしく継続できる方法」で変われることを、心から体感していただきたいと願っています。
Re : Pilatesでは、韓国式マシンピラティスと管理栄養士による食事サポートを組み合わせ、心と体の両面からあなたの変化を全力で応援します。この場所が、あなたの人生に「整う」きっかけとなることを楽しみにしています😊
管理栄養士（国家資格）
食の専門家として、科学に基づいたサポートを提供します。
韓国式マシンピラティス修了
本場韓国の最新メソッドで、効率的かつ安全な指導をお約束します。
女性専用スタジオ運営
熊本県八代市で、女性が安心して集中できるプライベート空間をご提供します。
Re：PIlates代表 RISA
保持資格 BICA Instructor/管理栄養士
韓国式マシンピラティスって何が違うの？
効率的な身体づくり
呼吸・骨格・筋肉の動きを繊細に見極め、”理想の姿勢”と”女性らしいしなやかな体”を効率的に引き出すのが韓国式の特徴です。
芯から「美しく整う」体験
Re : Pilatesでは、ただ体を動かすだけでなく、骨盤・背骨・呼吸を整え、体の芯から「美しく整う」を実感していただけます。
他のピラティスとここが違う！
姿勢分析 × マシンで「効かせる」ピラティス
お客様一人ひとりの姿勢を細かく分析し、マシンを使って的確にアプローチ。自己流では難しい、狙った部位に「効かせる」ピラティスで効率的に変化を実感いただけます。
韓国独自の“感覚を育てる”丁寧な指導
本場韓国のメソッドに基づき、体の使い方や動きの感覚を丁寧に育てる指導が特徴です。感覚が磨かれることで、日常生活での姿勢も自然と美しく整っていきます。
姿勢・骨格を整えることで結果が早く、続けやすい◎
体の土台となる姿勢と骨格から整えることで、無駄なく理想のボディラインへ。無理なく続けられるからこそ、短期間で目に見える変化を実感し、モチベーションを維持できます。
こんな方におすすめです✨
猫背や反り腰が気になる
自己流ダイエットが続かない
運動が苦手で何から始めていいかわからない
短期間で体の変化を実感したい
心身ともに整えたい
喜びの声が届いています！
「通うたびに姿勢が変わってきて、周りに褒められました」
─ 40代 女性／主婦
「食事アドバイスとマシンピラティスのおかげでリバウンドなし！」
─ 30代 女性／会社員
「先生が面白くて、初めてピラティスが続いています」
─ 50代 女性／自営業
当スタジオでは管理栄養士資格保持インストラクターが常駐。体験レッスン満足度95%以上（2025年実績）を誇ります。
安心の体験レッスン流れ
1
カウンセリング
お悩みや目標をじっくりヒアリングし、あなたに最適なプランを考えます。
2
マシンピラティス体験
初心者でも安心の丁寧な指導で、韓国式マシンピラティスを体験していただきます。
3
食事アドバイス（必要な方のみ）
管理栄養士が現在の食生活をお聞きし、無理なく実践できるアドバイスをご提案します。
4
質問・相談タイム
疑問点や不安なことがあれば、何でもお気軽にご質問ください。
無理な勧誘は一切ありません。
駐車場あり／女性専用／お子様連れOK（事前にご相談ください）
料金プランと通いやすさ
月４回コース
27,000円（税込）
週1回のペースで通いたい方におすすめ。基本的な体の変化を感じることができます。
月８回コース
52,000円（税込）
より早く効果を実感したい方に。週2回のレッスンで効率よく理想の体へ。
都度払い
7,500円（税込）
ご自身のペースで気軽にピラティスを楽しみたい方におすすめ。体験後の継続にも便利です。
＊体験レッスンは¥4,500（税込）で、体験当日の入会で入会金¥15,000が無料になります。
＊食事も運動もプロにおまかせ！
管理栄養士による食事サポート付きの本気ダイエットプランもあります💡
気になる方はお気軽にご相談ください♪
＊上下ウェアレンタル（500円）もご用意しておりますので手ぶらでのご参加も可能です。
スタジオの雰囲気と設備
清潔感あふれる空間
明るく清潔な空間で、リラックスしながらレッスンを受けられます。女性専用のプライベート空間なので安心して通えます。
最新設備完備
最新のマシンピラティス機器を完備。
熊本県八代市中心部から車で5分と好立地なので、忙しい方も通いやすいです。
更衣室も完備。お着替えもお持ちいただいて構いません。
よくある質問
1
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。完全個別指導なので、あなたのペースに合わせて無理なくレッスンを進めていきます。運動が苦手な方こそ、ぜひお越しください。
2
食事指導はどのように受けられますか？
時間を設けて管理栄養士が個別にカウンセリングし、あなたのライフスタイルに合わせた実践しやすいアドバイスを提供します。無理な食事制限は一切ありません。
3
身体が硬くても大丈夫ですか？
はい、柔軟性に自信がない方も安心してご参加いただけます。むしろ、身体が硬い方こそピラティスの効果を実感しやすいです。無理のないペースで始めていきましょう。
体験レッスンのお申し込み
まずは体験レッスンで、Re : Pilatesの効果を実感してみませんか？
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